Les conseils de saison
En saison d’hiver, le plus important est de respecter le rythme naturel de notre corps : les jours plus courts nous incitent à nous mettre davantage au repos. Ne soyons pas trop exigeant avec notre organisme. C’est l’heure de privilégier l’apaisement. Préservons notre vitalité et notre immunité.
Sur le plan énergétique, en hiver, le froid affaiblit le méridien du Rein ainsi que les glandes surrénales, qui sont responsables de tout le système défensif de votre corps. « Les glandes surrénales sécrètent notre propre cortisone qui assure la défense de l’organisme contre les inflammations, les infections et les allergies. Elles sécrètent également notre propre adrénaline qui assume les réponses de tous les organes du corps à toutes les formes de stress physique ou émotionnel. »
Il est donc indispensable de veiller à l’équilibre de l’énergie du Rein, qui contrôle la bonne santé du système osseux, des lombes, des oreilles, de tout le système génito-urinaire, et la résistance aux infections.
Quelques conseils de base pour la saison froide :
Garder les reins au chaud :
Notre lotion ENERGIE stimule et réchauffe le bas du corps à base d’huiles essentielles de gingembre, eucalyptus, épinette noire, en massage le matin sur la région lombaire permet de stimuler et de réchauffer le bas du corps.
Boire chaud :
Les tisanes de saison sont toujours toniques et réchauffantes. Elles nous protègent des « attaques » extérieures, soutiennent nos défenses naturelles. La pause tisane hivernale est un instant essentiel pour prendre soin de nous.
Nos tisanes HIVER (gingembre, sureau, églantier, cannelle, serpolet) et DOUC’HIVER (cassis, romarin, mauve, bouillon blanc, serpolet, fenouil, réglisse) sucrées au miel, seront une vraie jouvence pour votre organisme. La tisane HIVER peut être bue toute la journée pour son action tonique et anti-infectieuse. La tisane DOUC’HIVER est à boire toute la journée et le soir pour ses vertus adoucissantes pour la gorge et les bronches.
