En saison d’hiver, le plus important est de respecter le rythme naturel de notre corps : les jours plus courts nous incitent à nous mettre davantage au repos. C’est l’heure de privilégier l’apaisement. Ne soyons pas trop exigeant avec notre organisme, et préservons notre vitalité et notre immunité.

Sur le plan énergétique, en hiver, le froid affaiblit le méridien du Rein ainsi que les glandes surrénales, qui sont responsables de tout le système défensif de votre corps. Les glandes surrénales sécrètent la cortisone qui assure la défense de l’organisme contre les inflammations, les infections et les allergies. Elles sécrètent également l’adrénaline qui assume les réponses de tous les organes du corps à toutes les formes de stress physique ou émotionnel.

Il est donc indispensable de veiller à l’équilibre de l’énergie du Rein, qui contrôle la bonne santé du système osseux, des lombes, des oreilles, de tout le système génito-urinaire, et la résistance aux infections.

Quelques conseils de base pour la saison froide :

Garder les reins au chaud :

Notre huile de massage ENERGIE stimule et réchauffe le bas du corps à base d’huiles essentielles de gingembre, eucalyptus, épinette noire. En massage le matin sur la région lombaire permet de stimuler et de réchauffer le bas du corps.

Boire chaud :

Les tisanes de saison sont toujours toniques et réchauffantes. Elles nous protègent des « attaques » extérieures, soutiennent nos défenses naturelles. La pause tisane hivernale est un instant essentiel pour prendre soin de nous.

Nos tisanes HIVER (gingembre, sureau, églantier, cannelle, serpolet) et DOUC’HIVER (cassis, romarin, mauve, bouillon blanc, serpolet, fenouil, réglisse – en photo) sucrées au miel, seront une vraie bénédiction pour votre organisme. La tisane HIVER peut être bue dans la matinée pour son action tonique et anti-infectieuse. La tisane DOUC’HIVER est à boire toute la journée et le soir pour ses vertus adoucissantes pour la gorge et les bronches.

L’équilibre Rein-Vessie, qui rythme notre vitalité cette saison doit être préservé pour que notre hiver se passe au mieux. Notre harmonisant Rein-Vessie TONIFLUID (cassis, romarin, sauge, gentiane et pin) vous apportera la vitalité nécessaire sur les plans physiques et psychiques. Vous éviterez ainsi la « dépression » saisonnière due au manque de lumière, à l’origine de fatigue quotidienne, douleurs dans le bas du dos, troubles urinaires.